Wie ich arbeite
Drei Säulen: Psychologie, Systemik, gelebte Lebenserfahrung
Als Psychologischer und Systemischer Coach stehe ich Dir mit vielfältigen therapeutischen Ansätzen zur Seite - das klingt nach Fachbegriffen. Es bedeutet einfach: Ich sehe Dich - nicht die Theorie. Deine Geschichte, Deine Muster, Deine Stärken.
Ich schaue auf Zusammenhänge: Was hat Dich geprägt? Wer bist Du in Relation zu Deiner Familie, Deiner Arbeit, Deiner Zeit? Wie funktioniert Dein System - und wo begrenzt es Dich unnötig? Und ich schaue mit Dir auf das, was jetzt möglich ist.
Du hast gelebt. Du kennst Deine Grenzen. Es geht nicht darum, dich zu reparieren - sondern:
- Wieder Vertrauen in Dich selbst zu bauen
- Achtsamkeit für das zu entwickeln, was JETZT zählt
- Selbstfürsorge nicht als Luxus, sondern als Notwendigkeit zu sehen
- Selbstwirksamkeit zu spüren: Mein Leben ist nicht vorbei. Ich gestalte noch.
- Im eigenen Selbst heimisch werden - mit Akzeptanz, Wertschätzung und Respekt vor allem, was Du bereits mitgenommen hast.
- Ein neues Kapitel zu beginnen - oder auch ein ganz neues Buch.